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Herzlich Willkommen - so schön, dass Du hier bist!

Schenke dir selbst ein Retreat bei dir zu Hause.

Gehe mit mir auf eine Reise,

die das Potential hat, dein Leben nachhaltig zu verändern.

Lerne dich in täglichen angeleiteten Meditationen nochmal ganz neu kennen . . . Entdecke in dir einen Raum des Friedens, der Zufriedenheit, der es dir ermöglicht, dir selbst und den Menschen um dich herum mit Liebe und mit Nachsichtigkeit zu begegnen . . . 

Mach dir selbst das Geschenk des bei Dir Seins.

  • Begib dich auf eine Reise zu Dir selbst . . .

  • Lerne meditieren, lerne dich selbst zu regulieren und lerne vor allem Dir selbst mit Liebe zu begegnen

  • Du erhältst 66 Tage lang täglich angeleitete Meditationen von 10 - 15 Minuten, die dich in deiner Ruhe und Klarheit stärken. Die Meditationen werden morgens freigeschaltet und du kannst sie dir anhören, wann immer es für dich passt.

  • Start: Whenever you are ready :)

Details zum Kurs

"Ein sehr guter und einfacher Start ins Meditieren - angeleitet und geführt durch Sinjas ruhige und warme Stimme, die ganz viele nützliche Bilder im Kopf erzeugt! Ausprobieren und sich drauf einlassen - entschleunigt ungemein."

Peter B.

  • Entdecke in dir einen Raum des Friedens und der Zufriedenheit, der es dir ermöglicht, dir selbst und anderen mit Mitgefühl und Nachsichtigkeit zu begegnen.

  • Erkenne, dass du äußeren Geschehnissen nicht ausgeliefert bist. Dass deine innere Klarheit immer da ist - und dass dir diese auch niemand nehmen kann.

  • Lerne, dich bewusst auszurichten und deine Perspektive so zu verändern, dass du dir in allem, was du erlebst, deiner inneren Kraft, deiner inneren Freiheit gewahr bleibst.

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Hier ist ein Sneak Peek für Dich:

Die Meditation zu Tag 1 kostenlos zum Anhören.

Tag 1 - Atem FokusSinja Anna Baumann
00:00 / 10:36
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