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Herzlich Willkommen - so schön, dass Du hier bist!

Starte 2026 mit uns eine Reise,

die das Potential hat, dein Leben nachhaltig zu verändern.

Lerne dich in den täglichen angeleiteten Meditationen nochmal ganz neu kennen . . . Entdecke in dir einen Raum des Friedens, der Zufriedenheit, der es dir ermöglicht, dir selbst und den Menschen um dich herum mit Liebe und mit Nachsichtigkeit zu begegnen . . . 

Mach dir selbst das Geschenk des bei Dir Seins.

  • Begib dich in Gemeinschaft von Gleichgesinnten auf eine Reise zu Dir selbst . . .

  • Lerne meditieren, lerne dich selbst zu regulieren und lerne vor allem Dir selbst mit Liebe zu begegnen

  • Du erhältst 66 Tage lang täglich angeleitete Meditationen von 10 - 15 Minuten, die dich in deiner Ruhe und Klarheit stärken. Die Meditationen werden morgens freigeschaltet und du kannst sie dir anhören, wann immer es für dich passt.

  • Wir treffen uns mit allen Teilnehmenden, die Zeit und Lust haben, jede Woche auf Zoom, wo alle Fragen und Inspirationen Platz finden

  • Unser Kursauftakttreffen findet am letzten Dezember-Wochenende statt, mit den täglichen Meditationen starten wir am 01. Januar 2026

  • Kosten: 199 Euro

Details zum Kurs

"Ein sehr guter und einfacher Start ins Meditieren - angeleitet und geführt durch Sinjas ruhige und warme Stimme, die ganz viele nützliche Bilder im Kopf erzeugt! Ausprobieren und sich drauf einlassen - entschleunigt ungemein."

Peter B.

  • Entdecke in dir einen Raum des Friedens und der Zufriedenheit, der es dir ermöglicht, dir selbst und anderen mit Mitgefühl und Nachsichtigkeit zu begegnen.

  • Erkenne, dass du äußeren Geschehnissen nicht ausgeliefert bist. Dass deine innere Klarheit immer da ist - und dass dir diese auch niemand nehmen kann.

  • Lerne, dich bewusst auszurichten und deine Perspektive so zu verändern, dass du dir in allem, was du erlebst, deiner inneren Kraft, deiner inneren Freiheit gewahr bleibst.

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Hier ist ein Sneak Peek für Dich:

Die Meditation zu Tag 1 kostenlos zum Anhören.

Tag 1 - Atem FokusSinja Anna Baumann
00:00 / 10:36
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